现在网络时代,电子产品已经深入到各家各户。随之就会加重眼睛的负担,引发眼睛疲劳,干涩,视物模糊等各种不适问题。日常中,我们需要养成良好的用眼好习惯,注意补充眼部营养。
骨骼健康要补钙和维生素D
大脑健康要补DHA
血液健康要补铁
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究竟眼部健康需要的是什么营养呢?
叶*素是国际医学公认眼睛必需的营养素,而叶*素是由叶*素酯在体内转化为而来的,主要分布在整个视网膜,水晶体及视网膜*斑区,是构成人类视网膜*斑区域的主要色素。
叶*素--------“蓝光滤镜”
总所周知,蓝光是对眼睛有伤害的。
蓝光能轻易穿透角膜与水晶体直射入*斑部,蓝光普遍存在于各类物体中,比如在日常生活中的LED等,屏幕,浴霸等,以及太阳光中。
叶*素能够过滤伤害视网膜最严重的蓝光,可以有效地保护我们眼睛免受蓝光的伤害。因此叶*素被称为“蓝光滤镜”。
叶*素与叶*素酯的“亲密关系”
叶*素酯和叶*素具有相同的结构。
叶*素酯,是叶*素的来源,能在体内转化为叶*素,并发挥着相同的作用。
研究发现,叶*素酯的稳定性要强于叶*素,生物利用度也比叶*素高61.6%,并且在经过胃部时,叶*素酯的消耗和流失相对较低,不会影响人体的吸收。
总而言之,叶*素酯能快速吸收,安全高效。
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