中国是个农业大国，许多的植物都有种植，但也有少量植物没有，并不是农业技术不发达，而是植物的生长环境和收割难度，导致我们不能种植。不过没关系网络如此发达，想吃就送货上门，哪怕稀有的水果也能购买到，尝到它的美味甘甜。
而本期讲的就是稀有水果，它在中国是野果，却是美国的“三大果王”之首。它是美女的最爱，不仅营养很高，还能抗氧化、保护眼睛。它是美国的当家花旦：蔓越莓。这下你知道了！注意美国的三大果王是：“蔓越莓”、“蓝莓”、“康科特葡萄”。蔓越莓是真的好吃，不过我国卖的几乎是果脯，果酱，果汁没有鲜果。主要是蔓越莓的果实，不易保存。从美国进口到中国时间也较长，就把蔓越莓做成果脯进入中国。
蔓越莓本身具有高水分、低热量、高纤维、维生素、多矿物质的特点，而且养生又养眼，刚开始进入我国就受到大量养生人士