相信大家对蓝莓都不陌生吧
蓝莓吃起来酸酸甜甜的
有着「超级水果」的美誉
但蓝莓很娇贵,保存时间短
柏康健康营养家推荐吃蓝莓干
口感会比新鲜蓝莓更加惊艳
让人吃得停不下来
蓝莓是“水果皇后”、“浆果之王”,被联合国粮农组织FAO列为“人类五大健康水果”之一。
在蓝莓干中是含有大量的花青素存在,具有活化视网膜功效,可以强化视力,防止眼球疲劳,素有“美瞳紫*金”之称!
蓝莓干还有抗氧化效果,可促进毛细血管微循环,滋润皮肤,有美容养颜的功效。而且还可以延缓脑神经衰老,实际上蓝莓干还可以有非常好的消除体内炎症,特别是对预防尿路感染、慢性肾炎的效果,都是非常有帮助的。
除了糖尿病患者、一岁以下的婴儿不建议食用外,哪些人特别适合多吃这款蓝莓果干呢?
1)用眼过度,学习压力大的孩子(加上玩手机iPad看电视,出现假性近视、轻度近视、甚至重度近视等情况)
2)都市白领,白天盯着电脑,晚上加班或追剧,常感到眼干、眼涩、视疲劳
3)视力逐渐退化的老年人,慢慢出现老花或者眼部不适等问题
4)女性朋友,蓝莓花青素有助美容养颜,抗氧化,内含果籽又可以促进消化,清理肠道。
东北地区蓝莓品质出众,
是全球著名的蓝莓产区之一。
这里生长的蓝莓,
通常能抵御零下50℃的严寒,
根部常年生长在冻土中,
保证了优良的口感。
每一颗都肉质紧实,口感脆爽,
甜度怡人,咬开花果香四溢~
很多人对冻干蓝莓或者脱水了的蓝莓干存在很大误解,认为它营养价值会变差。
其实不然!美国农业部曾对市场上的常见的蔬果中维生素C、B族维生素、多酚类物质、类胡萝卜素等进行了调查。
结果显示,这新鲜的蔬果和脱了水的两者虽然形态不同,但整体营养价值上没有明显差异,甚至在某些情况下,水果干的营养素保存率,反而还更高。
所以大家真的不要再质疑,蓝莓干的营养价值啦!这款蓝莓干是不添加任何其他成分,吃起来味道更鲜,更接近原味,也更加健康。
买蓝莓干买的就是品质
贪图便宜不可取
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可口营养蓝莓干值得你的青睐!