树莓这种植物在中国传统中医上叫“覆盆子”，树莓又名覆盆子，口味酸甜，营养丰富，在国际市场上被誉为*金水果。中医中有止渴、祛痰、解*、美颜等功能，有助于治疗痛风、丹*等症。
年世界粮农组织（FAO）将树莓推荐为世界上第三代水果。其根、茎、叶也都有药用功效，在食品、医药、化妆、保健等方面有着广泛用途。
树莓鲜果树莓含有比栽培水果及其他任何野生水果都高的维生素E、SOD、氨基丁酸等抗衰老物质。树莓中的天然抗癌物质“鞣花酸”含量超过蓝莓，居各类食物之首。此外，树莓还含花青素、覆盆子酮和水杨酸等成分。
?超甜树莓（纯甜口）
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美国营养学专家就总结出“吃蓝莓的10个理由”：
◆增强免疫力◆提高脑力◆保护视力◆有益心脏健康◆降低血糖◆预防癌症◆防止膀胱炎◆防止便秘◆强壮骨骼◆减小肚腩
蓝莓的营养价值蓝莓营养丰富，不仅富含常规营养成分，而且还含有极为丰富的*酮类、多糖类化合物以及花青素。其所富含的花青素具有活化视网膜功效，可以强化视力。
此外，蓝莓还具有防止脑神经老化、强心、抗癌、软化血管、增强人机体免疫等功能！
蓝莓的N种吃法蓝莓果肉细腻，风味独特，酸甜适度，吃法多样！蓝莓怎么吃最好？有推荐哦~
冰冻蓝莓
从冰柜里取出后，不一会儿就覆上满满的白霜，像在雪地里滚过一般，咬一口，嘎嘣嘎嘣的，不要太爽~~
蓝莓冰棍
酷暑难挡的时候，来一支酸甜爽口的蓝莓冰棍，冰冰凉凉、酸酸甜甜的，满嘴都是蓝莓浆果香气！
蓝莓苏打水
酸甜的蓝莓果酱，冰爽的冰冻蓝莓，为寡淡的苏打水增添了不少风味……
蓝莓酸奶
酸奶、蓝莓、燕麦、坚果……你们最爱的蓝莓酸奶，冰镇后风味更佳~~
蓝莓布丁
各式各样的蓝莓布丁，也是不错的选择哦~是不是看了就想一口吞了它O(∩_∩)O~~
蓝莓麦芬
蓝莓麦芬，除了新鲜蓝莓和柠檬，还可以加一些现做的香酥粒，吃起来十分松脆清新！
蓝莓蛋糕
蓝莓蛋糕，丝滑爽口，酸甜适中，一点都不腻！不喜欢吃太甜的达人可以选择它哟~~
蓝莓镜糕
在白白嫩嫩，形若小圆镜的镜糕裹上蓝莓酱，不仅外观看起来十分萌，而且还在甜糯的口感中增加了一丝丝酸味~
减脂期真的好想吃甜点怎么办？那就吃这个吧～在吐司上抹奶油奶酪，放上蓝莓和香蕉片，当早餐的话，一样很健康哦～
?珍享自产蓝莓（杜克）
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