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TUhjnbcbe - 2020/12/27 13:42:00
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蓝莓富含花青素,含有极高的抗氧化活性物质,能清除自由基、提高视力、抗氧化、抗衰老、美容养颜,还可以延缓脑神经衰老、提高记忆力的功效、加固血管、改善循环、改善睡眠、延缓记忆力衰退、预防心脏病、预防癌症,被人们视为“超级水果”、“万能水果”!

蓝莓是对人体非常有益的健康食品,但新鲜蓝莓季节很短,而且非常不容易保存,我们可以用新鲜蓝莓制作成果酱,用特百惠保鲜分装起来,盖上密封盖冷藏保存,每次拿一小盒,干净又卫生,可以冷藏2-3个月。

蓝莓克、冰糖-克

特百惠多用锅、特百惠旋风切剁器

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1、新鲜蓝莓用纳美净化水浸泡并漂洗干净,再放入特百惠旋风切剁器中,轻拉旋风切剁器,将蓝莓打成果泥;

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将打碎的蓝莓果泥倒入特百惠多用锅中,加入适量冰糖,一般冰糖量是蓝莓的30%左右,如果喜欢甜一些可以加50%的冰糖,冰糖加的多果酱的保存时间也会更长,然后开中火一边熬一边搅拌,使冰糖完全融化,熬至水分变少时,调小火再慢慢熬至果酱浓稠即可熄火;

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特百惠QQ盒用纳美净化水清洗干净,再用开水烫洗消*一下,然后晾干水分,将蓝莓果酱晾至温热后装入QQ盒中,再盖上密封盖,即可放入冰箱保存,每次取一小盒食用,这样更方便卫生,保存时间也更长。

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酸酸甜甜蓝莓果酱味道超棒,可以拌酸奶,抹面包,还可以做很多甜品哦!

长按
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