可以看出早餐是一天三餐中至关重要的一餐，可仍有许多孩子不吃早餐去上学！
#孩子不吃早餐不仅只影响成绩#
医院饮食与营养部研发人员指出：
如果长期忽略早餐，孩子的脑袋会缩小，即使后来恢复健康饮食，营养充足，但是萎缩的头脑已无法恢复成长，因此他们会变笨。
连张文宏医生都提出了“早饭要吃好”的观点，不能只吃粥，因为粥内含有大量的碳水，会让血糖在短时间内飙升，容易让人变困。
除此之外，不吃早饭还会让孩子出现注意力不集中，反应迟钝，精神不好，记忆里掉线等等的诸多问题。
#那么早饭怎么吃才算好呢#
据国家卫健委的统计显示：学龄前儿童高血压发病率达2%-4%，学龄儿童高血压发病率达4%-9%，跟饮食习惯息息相关。
小编为你统计了一些不适合的早饭，一起来看你有没有中招吧。
“足量食物、均衡营养、规律就餐”是孩子获得全面营养和良好消化吸收的保障！
古话说：早饭吃的好！但是现实证明现在很多人并不知道营养早餐对于身体有多重要！油炸、高盐、剩菜、路边早餐，很多时候，添加剂、卫生、肥胖、甚至长期容易致癌！你还在让你的宝宝吃这些吗？
墙裂推荐：专为宝贝定制的双重营养“魔法“麦片！
现在下单2袋组麦片，买就送2袋酪颗50g，
奶酪和坚果果干的碰撞，科学补充每日营养~
高钙奶酪+动植物双蛋白，快手3分钟，无论忙碌的宝妈还是孩子，都能轻松搞定。
#VS传统麦片#
选麦片真的要选酪麦，根据膳食营养指南，每天至少吃12种食物，营养的早餐要包含谷物类、蛋白质、果蔬等。
我们这款麦片包含有14种食材，比营养指南还丰富哦~不仅高钙，还有丰富的膳食纤维，更有花青素保护视力。不仅做早餐燕麦杯颜值在线，营养价值还很高！！
1.“高高”营养
冻干奶酪高钙优质蛋白更好吸收
采用冻干黑科技的高钙奶酪块，原料选自优质高钙奶酪，浓缩10倍牛奶精华并及时锁住美味和营养。
钙含量高达mg/g，是牛乳的3倍；蛋白质含量高达8g/g，是牛乳的2.7倍。
*数据来自本品营养成分表和《中国食物成分表》
划重点：其中的钙来源于浓缩天然乳钙，吸收率高达60%-70%。
所含优质酪蛋白，消化吸收率高达96.2%-97.5%，高于全脂牛奶91.9%的消化率！更易被孩子吸收～
2.奶酪+水果冻干+谷物麦片
让你一次吃到14种美味！
根据《中国居民膳食指南》倡导，每天至少吃12种食物。一顿营养的早餐至少要包含谷薯类、肉蛋类、奶豆类和果蔬类中三类或以上的食物。
这么多种食物很麻烦？一包酪唛就能帮你轻松搞定。
7大缤纷水果冻干：蓝莓、紫胡萝卜、蔓越莓、草莓、提子、椰子片、苹果，富含原花青素、多种维生素及微量元素，给予孩子全面营养。
蓝莓、紫胡萝卜，榨汁喷烘在麦片表面，营养可见！草莓、苹果采用冻干保鲜技术，锁住营养口感升级！
所有水果及果干原料，由我们亲自挑选，出自优质产地，柔韧口感，锻炼孩子咀嚼能力！蔓越莓干、提子干也含有丰富的维生素哦。
6类谷物组合的超能谷物脆：燕麦、大米粉、玉米粉、大麦粉、荞麦粉、青稞粉，含有高膳食纤维，可以很好的满足孩子健康成长所需！
3、满满花青素
加入天然蓝莓汁、紫胡萝卜汁
我们都知道蓝莓汁中富含花青素，可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成，起到增进视力的作用。
3岁是视力发育*金期，儿童的视力会随着年龄的增长逐渐完善，一定要及时抓住！
同时我们也加了紫胡萝卜汁，含有丰富的胡萝卜素，能在人体内迅速转化为维生素A。将原汁喷烘在麦片表面，酸甜的天然风味加入其中，孩子也更爱吃～
4、健康又酥脆
低温烘焙非油炸，健康配料放心吃
传统高温烘焙的产品虽然烘烤效率高，但过程中不仅易流失营养，还会产生反式脂肪酸等致癌物质。
酪唛全程采用°C～°C低温烘焙技术，口感香脆有韧性，还避免了过度破坏植物蛋白及其它营养物质的风险，既保证了口味又保证了营养。
0反式脂肪酸，非油炸工艺！不添加任何防腐剂、无香精，全是原料本来的味道～。
5、高膳食纤维
膳食纤维一直是个好东西，很多肠胃蠕动不太OK的宝宝们就应该加强摄入膳食纤维，我们一包麦片有35g的膳食纤维，不仅帮助宝宝呵护肠胃，还能帮助仙女们吃出好身材~
6、省时又省心
孩子自己都能做的快手早餐
让孩子参与食物制作，能增加孩子对食物的认知，对食物产生心理认同和喜爱，减少对部分食物的偏见，学会尊重和爱惜食物。
一顿酪唛高钙营养丰富的早餐
孩子自己就能动手操作。
1、开袋即食，随时补充营养：
2、泡牛奶喝，会有神奇的变色反应：
3、泡酸奶吃，软糯香浓超美味：
小小早餐大大学问！不仅吃对、吃好，吃得健康，更是教会孩子认真对待自己的一餐一饭，才能教会孩子认真对待自己的学习、生活，甚至是未来的人生。
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