TUhjnbcbe - 2025/6/26 1:40:00
北京治疗白癜风好方法 https://disease.39.net/bjzkbdfyy/231017/m2i2zp0.html山药是我们餐桌上经常见到的一道食材，无论是煮、蒸、炸，都可以见到它的身影。那么关于它，你了解多少呢？山药具有滋养强壮，助消化，敛虚汗，止泻之功效，主治脾虚腹泻、肺虚咳嗽、糖尿病消渴、小便短频、遗精、妇女带下及消化不良的慢性肠炎。山药最适宜与灵芝搭配服用，具有防治糖尿病的作用，山药在食品业和加工业上大有发展前途。好了，说了那么多，那它将会在这道美味里给我们带来怎样的惊喜呢？咱们抓紧来看一下吧。一、材料准备：主料:山药克、蓝莓酱1勺辅料:柠檬汁4毫升二、香柠蓝莓山药条的做法：1.山药去皮，切成条，然后用水浸泡2.烧水，把山药煮熟，只要熟了就行，不要煮久了，不然就不脆了3.煮好之后，一定要用冷水冲，把它的温度降下来，晾干水分，里面加入柠檬汁4.开始摆盘，一排横向的，一排纵向的摆，最后淋上蓝莓汁即可就这样这道美味就可以出锅装盘了，真是一道色香味俱全的美味啊。在一天的忙碌过后，吃上一道这样的美味，岂不是快哉？看到它，即使是在没有胃口也会吃上两碗饭的，一天的紧张忙碌，回家后疲惫过后的你，还能忍住吗？你还在犹豫什么呢？咱们大家快点来补充能量吧。内容来自网络，如有侵权，请告知。