6月份已经结束，随之而来的就是炎热的七月份了。到了夏天，最佳的组合就是空调、WIFI、西瓜了。但除了这个铁三角组合，冰饮也是必不可少的。要是在这个炎热的夏天里，有一杯冰冰凉凉的莓果冰沙，简直是消去了一身的暑气了。因此，今天就来教大家在平常的时候，用普通的水果来救出美味的冰沙饮品。
即使在炎热的夏天里，大家也要为工作而到处奔波，因此也很难为自己准备一道营养丰富的美食，所以今天就讲几个简单但又美味的夏日饮品。只要把需要的水果放在冰箱中冷藏，想要喝的时候就拿出来打着喝酒可以了，而且用不同水果所组成的组合会有不同的口感，让你在这个夏天每天都能够喝到不同美味的冰沙饮品。
首先我们要准备一些莓果的，莓果的种类有很多，大家可以根据自己的喜好来进行选择，比如草莓、小红莓、小蓝莓、黑莓等，都是可以的。我今天就选择了小蓝莓来做这个莓果冰沙饮品。接着把可食用的不薄荷叶碎，这样做出来的成品会带有一点点的薄荷香气，更加的解暑。之后加入两大少的无糖酸奶和50ml的牛奶，如果想吃冰镇的莓果冰沙的话，可以再放一点点冰块，这样吃起来会有碎冰沙的口感。最后把这些材料都放到搅拌机中，就可以搅打了。
如果家中没有准备好的无糖酸奶的话，也可以用等量的牛奶进行代替，但是打出来的莓果冰沙可能会比较稀，没有酸奶打出来的那么浓稠，不过口感都是一样的。如果口味偏甜的话，可以在材料中加入一点蜂蜜。另外，搅打的时间也可以根据自己的喜好来决定。如果自己喜欢吃滑顺的莓果冰沙的话，就要搅打的久一点，这样可以让每个材料都充分的被搅打到，使得奶昔更加的顺滑。如果追求奶昔的口感浓稠的话，可以多加一点酸奶，甚至是可以加一点香蕉，这样做出来的成品会更加的浓稠，还带有自然的香蕉香味。最后完成的莓果冰沙上面可以放几片薄荷叶和小蓝莓作为点缀，看起来非常的赏心悦目。
第二道要做的冰沙饮品就是水果冰沙了，这个水果冰沙都是由水果做成的，在以夏天吃起来酸甜可口，而且营养非常丰富。我们首先要准备苹果、猕猴桃、芭乐、冰块、冷水和适量的蜂蜜。先把苹果、猕猴桃和芭乐切成块状，其中把半个猕猴桃切成丁状，这个丁状的猕猴桃是最后作为点缀，可以让水果冰沙看起来更加的美味。之后把剩下的半个猕猴桃和其他的切块水果一起放入到搅拌机中，再在搅拌机中冰块和少量的水，这样能够帮助果汁能够顺利的转动搅拌。之后做好的冰沙倒入到杯中，再放上一点切成丁的猕猴桃、淋上蜂蜜就完成了。水果冰沙做起来是不是特别简单呢，而且吃起来也是起来非常美味的，大家赶紧在家里尝试做一做吧。
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