北京看白癜风比较好的医院是哪家 http://baidianfeng.39.net/a_bdfzlff/250402/h5vd0hk.html蓝莓，即我们常说的浆果之王，在水果摊上总是可以看到蓝莓的身影，蓝莓在市场上的价格都比较昂贵，但蓝莓的营养价值却非常高。接下来，我们一起来看看所谓的“浆果之王”，有哪些食疗价值吧！蓝莓果肉细腻，风味独特，酸甜适度，又具有香爽宜人的香气。蓝莓中诸如蛋白质、维生素等的常规营养成分含量十分丰富，矿物质和微量元素含量也相当可观，因此，蓝莓被称为浆果之王的确是名符其实！蓝草莓的五大功效和到底作用是什么？一、护眼视力蓝莓中含有花青素，可促进视网膜再生，可有效防止眼睛严重近视和视网膜脱出，同时，也能在一定程度上提高视力，所以对于长期需要戴屏幕的白领人群来说，是非常有益的。其次，防止癌症发生为什么人们在生活中把蓝莓当作超级水果，这主要是因为蓝莓对延缓记忆衰退和防止心脏病的发生具有良好的作用。据美国每日健康报道，发现多吃蓝莓或蓝莓汁，就能有效地预防结肠癌。三是提高人体免疫力。蓝莓还有一个不容忽视的作用，就是可以提高人体对传染病的抗病能力，蓝莓中所含的纤维是日常饮食中重要纤维来源。蓝莓中所含的钾，有助于维持体内水分平衡，维持血压和心脏正常功能。四是改善皮肤状况蓝莓内含花青素，能有效组织紫外线对肌肤的伤害。防止肌肤产生皱纹和水泡，使肌肤更加光滑。我们的皮肤由内到外都会改善。使皮肤更具弹性，减少皮肤疾病的发生几率。甚至于还有祛除斑点、疤痕的功效。五是延缓衰老，增强记忆蓝莓富含抗氧化剂，这类物质能够提高我们的智力，降低患阿尔茨海默氏病的几率，蓝莓中的花青素可预防衰老，防止功能紊乱。蓝莓本身的味道就很不错，把数量相当的蓝莓放进榨汁机压榨成汁即可饮用。不过，平时蓝莓的价格可不低如果您觉得经常去买麻烦的话，不妨了解一下下面这个链接盆栽蓝莓早栽早享受从法国原装进口，随时想吃就摘，小编都下单了，我在等结果你还在等什么呢！快点下方链接下载吧！文B9蓝莓树苗盆栽地栽南北方均可种植精选￥69打开百度APP立即扫码购买购买已下架