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TUhjnbcbe - 2025/4/3 7:23:00

御香斋——野生蓝莓汁

近日小编发现大家好像更爱口感清爽的果汁~于是的蓝莓汁成了新晋的明星产品,但国人对蓝莓的了解还是不太多,都说蓝莓是好东西,究竟好在哪里呢?小编这就来告诉大家,看完记得转发给关心的人一起拥有健康喔!

蓝莓,又名蓝梅、笃斯、笃柿、嘟嗜、都柿、甸果、笃斯越桔,是一种小浆果,颗粒小,果实呈蓝色,并被一层白色果粉包裹,果肉细腻,甜酸适口,且具有香爽宜人的香气。蓝莓营养丰富,医学专家表示,每一百克蓝莓中柠檬酸、苹果酸等有机酸2.3g,胡萝卜素0.25mg,维生素C高达53mg,经国家标准物质检测中心检测,蓝莓浆果中含有19种氨基酸,其中含有人体所必须的8种氨基酸,而且比例适当。此外,蓝莓浆果中还检测出维生素D、钙、磷、铁、锌、硒、SOD,其中钙-微克,磷98-微克,镁-微克,锌2.1-4.3微克,铁7.6-30.0微克,锗0.8-1.2微克,铜2.0-3.2微克。尤其是蓝莓还含有着其他植物少有花青素等。

维生素C蓝莓中富含维生素C,有增强心脏功能,预防癌症和心脏病的功效,能防止脑神经衰老、增进脑力;对一般的伤风感冒,咽喉疼痛以及腹泻也有一定改善作用。

花青素花青素是一种对防止视力降低和退化对血管硬化、心脏疾病、减缓衰老,增强记忆力都有显著功效的活性物质。蓝莓中花青素含量非常高,同时花青素种类也十分丰富,研究发现高丛蓝莓果中含花青素成分竟高达15种之多,虽然不同品种蓝莓中花青素的含量并不相同,但普遍含量都相对较高。

蓝莓的抗氧化能力极强美国《健康》杂志曾经刊登消息:60家以上的研究协会联合发布了野生蓝莓对健康的作用,天然的蓝莓花青素是最有效的抗氧化剂。根据美国农业部研究表明,在人们经常食用的40多种水果和蔬菜中,蓝莓抗氧化能力最强。蓝莓鲜果、冷冻果、罐头、干果等不同产品形式均具有远高于其他果菜的抗氧化能力,能有效清除人体内可能引发癌症、心脏疾病和衰老的氧化自由基。这意味着食用蓝莓可以有更多的针对衰老、癌症和心脏疾病的抗氧化能力。

的果汁系列,选择的都是健康有营养的水果,自然少不了蓝莓了~0蔗糖0脂肪,喝起来完全没负担,并且没有防腐剂不添加任何人工色素!无论男女老少,这样一瓶蓝莓汁都很适合喝喔,夏日要身材管理又馋饮料的小伙伴们也可以放心囤~

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