黑果枸杞属于茄科、枸杞属多棘刺灌木，高可达厘米，多分枝。
别名，黑枸杞、苏枸(木/巳)、苏枸杞、白刺、墨果枸杞、乔诺英－哈尔马格、苏枸、苏联枸杞等。
图片来自网络黑果枸杞树是多棘刺灌木，树高20-50(-)厘米，多分枝；分枝斜升或横卧于地面，白色或灰白色，枝干坚硬，常成之字形曲折，有不规则的纵条纹，小枝顶端渐尖成棘刺状，每节有长0.3-1.5厘米的短棘刺；短枝位于棘刺两侧，在幼枝上不明显，在老枝上则成瘤状，生有簇生叶或花、叶同时簇生。花1-2朵生于短枝上；花梗细瘦，长0.5-1厘米。花冠漏斗状，浅紫色，长约1.2厘米，筒部向檐部稍扩大。雄蕊稍伸出花冠，着生于花冠筒中部，花丝离基部稍上处有疏绒毛，同样在花冠内壁等高处亦有稀疏绒毛；花柱与雄蕊近等长。浆果紫黑色，球状，有时顶端稍凹陷，直径4-9毫米。种子肾形，褐色，长1.5毫米，宽2毫米。花果期5-10月。
黑果枸杞分布于中国陕西北部、宁夏、甘肃、青海、新疆和西藏；中亚、高加索和欧洲亦有分布。耐干旱，常生于盐碱土荒地、沙地或路旁。
黑果枸杞味甘、性平，富含蛋白质、枸杞多糖、氨基酸、维生素、矿物质、微量元素等多种营养成分。还含有丰富的黑果色素（天然原花青素，简称OPC），其OPC含量超过蓝莓。很多人都喜欢用黑枸杞泡水喝，尤其是一些长辈和办公室人员。黑果枸杞的功效很多也很明显，黑果枸杞具有保健、非常好的补肾效果。常服黑枸杞可以强壮筋骨，医冶风湿痛，对血液循环，提高身体免疫力有着不错的改善。黑枸杞最为人所知的疗效，主要是其养颜之功，常服有美白皮肤的效果，清肝明目、抗辐射。
我们经常会拿黑果枸杞泡水喝，但是很多人不知道泡水喝的注意事项，下面我们来学习下一些基本常识。
黑果枸杞不能用开水泡
因为黑枸杞水温太高的话，会破坏黑枸杞的营养，所以，在水温一下的时候(水温不要超过50℃)，再放入黑枸杞，再喝，会有更好的效果。
黑果枸杞不能和大枣一起食用
黑果枸杞不易与大枣一起泡，大家可能都不太了解。因为两者相抵抗。
黑果枸杞泡水使用量
黑果枸杞一次不要放太多（20粒为最好，放的太多会引起上火），水大概ml，泡3分钟左右就可以开始喝了.每次都不喝完留下3分之一在冲泡第2杯，这样直到把黑果枸杞泡的发白了，就可以不用在冲泡了。
女人用黑果枸杞泡水喝搭配推荐
用果枸杞搭配藏红花，以改善血液循环调理月经，增强身体抵抗力，同时还可以养颜。
用黑果枸杞搭配那个胎菊。很多女性脸上容易长痘，是一个正常现象。主要是体内的虚火比较旺盛导致的。有黑果枸杞搭配，它就泡水喝，缓解痘痘的效果非常不错。
黑果枸杞搭配，玫瑰花，脸上长斑没有光泽，也是很多女性都有的一个症状，这主要原因是气血流通不足导致的，有黑果枸杞搭配玫瑰花泡水喝，可以缓解这些相关的症状。
男人用黑果枸杞泡水喝搭配推荐
黑果枸杞搭配红枸杞泡水喝，我们知道红枸杞有的作用，黑果枸杞可以清除血液里的坏死细胞，它们搭配在一起可以明显改善人体的抵抗力，增强体力，并起到的作用。
黑枸杞搭配肉苁蓉，搭配玛卡一起泡酒喝，这个作用主要是可以增强体力，改善睡眠质量，很多男性的睡眠质量都不好，这样的搭配对睡眠质量的改善非常有用。
图片来自网络不适合使用黑果枸杞的人群
感冒发烧者、多尿患者、肠胃不好虚弱者、各种炎症患者、腹泻患者、欲望亢奋者、热性体质者、脾胃虚弱者。
黑果枸杞在清洗过程中泡开水喝或煲汤时，时间都不能过长。过长的的浸泡煮汤时间会使药效中的微量元素流失掉。应该在汤快煲好时放入黑果枸杞以保证更有其药效。
关于这些基本常识，你学到了吗？