蓝莓的颜色很特别
饱满深重的蓝带着神秘和忧郁
投到嘴里，就是一颗浆果炸弹，汁水有力
却留下了满口微妙的淡甜
摘一筐无污染的蓝莓
我这次采摘的蓝莓果园
位于杭州富阳永安山山顶
永安山土壤环境好，山高林密、空气清新
是最没污染的一片净土
山顶日照充足、昼夜温差大
十分适宜蓝莓生长
(这里也是滑翔伞基地哦~）
这里的蓝莓汁水丰盈
并且不打农药直接就可以上嘴
在唇齿间缠绵的是自然的果香和甜味
酸度适中，几颗一起入口
满口馥郁清香，满满都是幸福
蓝莓采摘的时候需要注意
不要蹭掉表面的果粉
也不能捏伤成熟的果实
更不能把一串蓝莓中未成熟的果子一起摘下
轻取轻放，它可娇贵了呢
蓝莓的花式吃法
蓝莓棒冰
将蓝莓捣碎，加入白糖熬成蓝莓酱
晾凉后加入酸奶中
冷冻2小时，蓝莓棒冰就做好啦~
蓝莓和酸奶的搭配
会迸发出与众不同的火花来
蓝莓的甜+酸奶的酸
跌跌撞撞，像极了青春里的小小悸动
甜蜜溢出，内心欢喜藏不住
最珍贵的则是回味的那一点点甜蜜
那抹独树一帜的蓝，治愈又美味
蓝莓山药泥
山药去皮分成几段扔入蒸锅
蒸到能轻松挤压成泥状
放入磨具中压制成型
最后浇上蓝莓汁即可
《药品化义》中曾记载：
山药，温补而不骤，微香而不燥
换做今天的大白话
那就是是活脱脱的养生基本款
酸甜的蓝莓酱和软糯的山药
甜甜糯糯绵绵
几口下去，想必气色也能艳丽几分
冰镇蓝莓汽水
蓝莓、冰块、柠檬、汽水、薄荷
这些清爽的味道
组成了夏日的消暑神器
做法简单，美味又消暑
微小易得的幸福亦油然而生
咕嘟咕嘟
喝上几口，凉到心底儿
安抚夏日烦躁的心情
心底的温柔也和蓝色一起微荡
蓝莓的功效
蓝莓可谓是“女性之友”
表面的白霜是天然形成的果粉
富含花青素
对延缓衰老、保护视力都很有好处
教大家一个鉴别蓝莓好坏的方法
蓝莓表面的果粉也是蓝莓品质优良的标志
果粉越多，蓝莓品质就越好哦
蓝莓还含有丰富的维C
营养价值更是苹果、橙子的数十倍
属于老少皆宜的珍稀鲜果
眼下正值丰产期
对自己的双眼好一点吧~