白癜风怎样能治疗好吗 http://pf.39.net/bdfyy/bdfhl/181211/6706972.html团贴正文◆◆◆◆◆
教育部调研显示，与年底相比，半年来学生近视率上升了11.7%，而且低龄化近视趋势日益严峻。
来源：网络新闻
娅宝今年开始上的网课多，我特别担心她会近视，所以日常会注意她的用眼习惯，除了正确距离，定时休息，放松眼睛之外，也会给她多吃护眼食物。
每次去超市，见到新鲜的蓝莓，我都会给女儿买一两盒~
说到护眼食物，就绝对少不了蓝莓。
蓝莓的营养丰富，被誉为“浆果之王”，尤其是它含有大量花青素，抗氧化性能是VE的50倍，是VC的70倍，也是名符其实的护眼之王。
小孩吃蓝莓，可以促进视觉发育，保护视力，提高免疫力，增强记忆力；
女人吃蓝莓，可以滋润皮肤，美容养颜，延缓衰老；
老人吃蓝莓，可以预防癌症、增强血管弹性、改善循环系统，减少老年疾病；
但新鲜蓝莓的周期短，正当季的蓝莓每年就只有3个月能吃到。
所以除了新鲜蓝莓外，我有空自己会做点蓝莓酱，或者是买一些蓝莓干给孩子吃。
自制蓝莓酱
因为蓝莓酱都要加糖或防腐剂，所以我会优先推荐无添加的蓝莓果干。
不过，市面上大部分蓝莓干都多少有添加剂或防腐剂。
即使没有添加剂，也有些品牌为了让口感好，色泽好看，会加很多大量糖和食用油。
加了食用油的果干，扔在水里过一会，水平浮着一层油，其实水果没必要加油。
前段时间，我终于筛选到了一款真正合适孩子们安心食用的蓝莓果干，精选了蓝莓大果烘晒而成，而且无糖无油、无添加剂、无防腐剂，酸甜开胃、柔软易嚼，可以直接当零食吃，也可以搭配辅食，原价元/2瓶，我们的团价只要元/2瓶，另外还送一块真材实料的蓝莓酥饼干。
首先配料就非常干净，完全没有任何乱七八糟的添加剂、防腐剂、香精等。
只含有蓝莓、浓缩苹果汁、乳酸钙；
不加糖，却还能有酸甜口感的秘诀，就在于浓缩苹果汁，利用苹果的甜味，代替蔗糖，好吃又能防腐。
乳酸钙还能让宝宝吃果干的同时，又补充钙质，进一步强化营养，促进生长发育。
因为都完全没有加盐加其他调味，钠含量都是水果本身自带的，只有17mg。
不过对于小宝宝，还是要控制好食用量，东西虽好，也不要一下子吃太多哈~
蓝莓原料也全都是有机种植，不使用农药，从源头保障安全。
光是新鲜蓝莓就能被称为“护眼之王”，蓝莓干的营养，更甚是新鲜蓝莓的浓缩版。
花青素含量是苹果的30倍+，Vc是其70倍+，既能明目养肤，丰富的纤维素又能润肠通便。
而果干作为辅食百搭神器，不管是做的，还是买的，我都吃过太多了。
就连很多不爱吃水果的宝宝都喜欢，采用纯新鲜蓝莓果制作，果干脆嫩Q弹，娅宝都是直接当健康零食吃，
精心挑选过的蓝莓颗粒，大小均匀，色泽鲜亮，味道酸甜适中。
其它加糖果干，大小不一，我们全部是大果
口感纯正，和自制一样健康，和在吃新鲜的蓝莓几乎没有差别。
就连赠送的蓝莓酥都是同样高品质，口感可以参考平常吃到的正宗台湾老凤梨酥，酥皮奶香浓郁，入口即化，内陷酸甜适中好滋味。
关键是料更真更足，掰开全是满满的蓝莓果肉，比外面用冬瓜馅当“凤梨酥”卖的好吃不知多少倍。
我女儿有时出去玩时，会带一些蓝莓干跟小朋友分享，同时收获营养和友情；
有时放学回来饿了，也会吃点蓝莓干和牛奶当点心餐~
对我家小吃货来说，写作业时，一边吃蓝莓干，一边喝牛奶，感觉像是一种幸福，再多作业也不觉得累了~
虽然没有加糖，但蓝莓干本身的味道就很好，酸酸甜甜，带着水果的清香，特别好吃，特别开胃。我自己也经常忍不住偷吃，上次买了两罐，没多久就只剩这么一点点了~
买了都嫌不够吃~
上次有个姐妹问我要了链接，后来反馈说孩子很喜欢吃~
妞妈是咱家的老粉了，上次等不及我们开团了，私下先问我要了链接，先吃为敬了哈哈~
昨天先下单的姐妹，今天收到也说很好吃，而且配粥配辅食都可以~
当然作为做辅食手忙脚乱的老母亲，最喜欢蓝莓干的原因，除了可以当零食直接吃。
还可以作为辅食搭配，任何食物加上它颜值提升好几度，而且不用加糖，酸酸甜甜，营养又美味，简直是百搭神器~
或者给宝宝的酸奶里加一点果干拌匀，那滋味，不管是不爱喝酸奶的，还是不爱吃水果，都能喝到一滴不剩。
酸奶果干混合好，再加点吉利丁，就可以做成软嫩十足的宝宝版蓝莓奶冻。
搭配做成小蛋糕、小饼干，就是一份美味的零食点心，外面买十几一份，在家毫不费事费钱就能复刻。
任何点心主食里加一点蓝莓干，口感瞬间上升好几个台阶，都不需要什么调味，有蓝莓干的味道就足矣满足挑嘴宝宝～
几乎每个孩子都难以抵挡的，消食开胃的小甜品，加上它都是妥妥的颜值派，好吃高营养。
高阶一点的，还能做披萨，酸甜松软，好吃到不停嘴的蓝莓披萨了解一下。
当然除了西式点心，我们的中式面点也可以。
包馒头、包包子，撒上一把蓝莓干，蒸出来的面点，看着就要流口水。
我之前还用它代替普通馅料做了粽子，蓝莓微微的酸味，正好中和粽子没调味的淡。
饭团里包上点蓝莓干，妥妥的两口一口，吃完还想吃。
就连很久宝宝不喜欢的蒸糕，搭配上蓝莓干，酸甜滋味，都能吃到光盘。
既是实力派，也是高颜值选手，什么辅食，用它搭配一下，颜值都瞬间上升。
份量也特别足，蓝莓干一罐有g，搭配辅食一次用上几克就行。
而且价钱还是一贯的团价优惠，蓝莓干，平常旗舰店2罐要买元，
但这会开团，蓝莓干更是元/罐*2，折算下来一罐只需要52.5元，买一个套餐还能送一块同品牌的蓝莓酥。
vaci蓝莓干g/罐*2
原价：元；团价：元
赠品：vaci蓝莓酥*1
柳衣衣推荐理由专注蓝莓种植，央视专门报道，食品安全有认证，吃过就忘不掉
这三款的蓝莓原料，都在专门的蓝莓基地种植，蓝莓果实自然生长，健康又营养高。
部采用有机蓝莓，不使用农药，物理驱虫，自然生长，从源头保障安全。
我们拿到手上的蓝莓果肉，看上去才会这么真实，也正因为真实，蓝莓的颜色不可能每一颗都一样，肯定会有细微的差别。
基本上吃过的就说好，小红书上、各大电商平台上，都有超多博主推荐，味道好，低糖低油更健康，价格实惠味道棒。
营养超高的“浆果之王“”护眼之王“，小孩大人老人吃了都有好处
蓝莓不仅仅有酸甜可口的滋味，更关键在于，它有明目的功效，是宝宝护眼和提高免疫力的不二之选。
它被称为“护眼之王”“水果皇后”“浆果之王”。g蓝莓中的花青素，是苹果的30倍，橙子的27倍g蓝莓中所含的维生素，是橙子的6倍，是苹果的75倍
而这些还是新鲜蓝莓的含量，做成蓝莓制品之后，营养被浓缩，同样的重量，营养密度更高。
蓝莓还富含氨基酸、铁、钙、锌和丰富维生素，其中维生素E含量是苹果和葡萄的几十倍，蓝莓中的抗氧化剂高于其他水果，可以增强免疫力。
其中最好的精华就是被称为人类“第七大营养素“的花青素，是目前研究证明有效的天然抗氧化剂。多吃蓝莓，还可以抗衰老、明目美肤。蓝莓中花青素含量高达g/g，可以促进视网膜细胞再生，预防近视，是护眼、舒缓眼疲劳的好帮手。
中老年人吃了还可以改善血糖和血压，保护心脏，它含有的类*酮可以提高脑活力，缓解记忆衰退。
做成蓝莓制品之后，可以更长时间保留新鲜蓝莓的营养精华，果酱/干中水溶性膳食纤维果胶，可以促进肠道蠕动，改善便秘。
3中款式任选，无添加、无糖低糖才健康
配料表也相当干净，无防腐剂、添加剂、香精等。
10个月以上的宝宝就能吃，只含有新鲜蓝莓、浓缩苹果汁、碳酸钙。
不加一点糖，只有浓缩苹果汁来中和蓝莓的酸味，吃起来完全是蓝莓本身的酸甜。
赠品蓝莓酥的配料比它们多，蓝莓、小麦粉、*油、鸡蛋、奶粉、糖，更适合1～1.5岁以上的小朋友食用。
因为都完全没有加盐加其他调味，钠含量都是水果本身自带的，只有17mg左右。
但毕竟还是很甜的，还是建议不要贪多，适量食用。
口感脆嫩，香酥，每一口都有真实蓝莓果粒，单吃做辅食都可
或者在酸奶里加一点果干拌匀，香浓顺滑的酸奶有了清香的果味调合，保管娃喝到一滴不剩。
做成小蛋糕、小饼干，就是一份美味的零食点心，既能解馋，还健康营养。
小宝宝吃的美貌溶豆也能做，学会就再也不用出去买（蓝莓干+适量酸奶/牛奶搅拌细腻后过筛再制作）。
消食开胃的小甜品，加上它都是妥妥的颜值派，好吃高营养。
还有任何宝宝都抵挡不住的果冻，牛奶+蓝莓的搭配，软嫩补钙，酸甜开胃。
还可以再创新一些，比如用蓝莓干做个披萨，最爱的披萨+可口的蓝莓，哪有理由来挑食。
总嫌馒头、蒸糕没味道不好吃，加点蓝莓干不就解决了。
粗粮粥里随手撒一把蓝莓，说着没胃口的娃，都能吃到光盘还不够。精选团购
vaci蓝莓干g/罐*2
原价：元；团价：元
赠品：vaci蓝莓酥*1
产品名称：vaci蓝莓干
合适年龄：10M+
规格：g/瓶
截止时间：限量团，手慢无，售完随时下架；
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