现在每天大部分时间面对的不是电脑就是手机，眼睛跟着我也是挺累的，感觉眼白部分都有点变*了，我妈也是，因为工作需要，每天都得一直盯着电脑看，眼睛总是有红血丝，吓得我赶紧跟她买了护眼的叶*素含片和蓝莓原浆，眼睛就是身上的灯。你的眼睛若了亮，全身就光明。足以说明眼睛的重要性。
发现眼睛有些疲惫后，只要有空我就会用热毛巾敷一下，我以前买个热敷的眼罩，但感觉那个温度对我而言，有点低，敷起来没什么感觉，我喜欢稍微热一点的，我也在网上搜过那种插电的热敷仪器，但感觉不太安全，就此作罢。
蓝莓对眼睛挺好的，可以保护眼睛、增强视力、增强记忆、减缓衰老。胡萝卜、玉米、猕猴桃、火龙果、香蕉对眼睛也很好。
我看到有些人会关灯后看手机，这对眼睛还有皮肤的伤害都特别大，以前会这样的各位不要再这样了。
就算一个人的皮肤保养得多好，从眼睛还是可以大概看出年龄的，合理用眼，适时休息，别把眼睛累着了。
