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如果你emo了,不妨吃几颗蓝莓吧 [复制链接]

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蓝莓,又名越橘,是生长在地球上最古老的水果之一,据估算,早在年前,地球上就有它的身影了。——《最古老的水果之一》

Q1:为什么要在emo的时候吃蓝莓?

??:因为蓝莓含有丰富的抗氧化剂和维生素C,它们可以帮助身体保护和修复那些“受虐”情绪细胞们。??

蓝莓被誉为“花青素之王”,花青素的抗氧化性比维生素E高出50倍!所以说到抗衰,你们不得不服我~(一脸傲娇.jpg)因为每g蓝莓,就含有~mg花青素。花青素的抗氧化功能,可以有效减缓衰老,此外它还可以促进视网膜细胞中视紫质的再生成,有效缓解或消除因视觉疲劳而引起的视力模糊,保护眼睛、改善视力。

除了花青素和维生素C,我还有膳食纤维、β-胡萝卜素维生素A、维生素E及人体所需矿物质等营养元素。

??建议每天食用10~20颗,肾脏或胆囊疾病慎吃!

Q2:你和草莓是亲戚吗?

??:不是。虽然我也叫“莓”,但是我的植株是小灌木,显然和长着草质茎蔓的草莓不是一家人。btw,其实我跟隔壁村的杜鹃花才是表兄弟。但是呢,我和草莓确实也挺投契的。你要是有空,不妨来小山境试试蓝莓草莓卡士。

Q3:蓝莓表面的白霜是因为发霉吗?

??:你才发霉!那层白霜可是我的天然蓝莓果粉,是由果糖液凝结而形成的,它可以减慢蓝莓果实的失水速度,还可以防止蓝莓表面湿度过高而滋生真菌。另外,白霜还是判断蓝莓是否新鲜的重要标志,白霜越多说明蓝莓越新鲜。

??:到我问你了,在你记忆里我是怎样的?

A:你不是那种甜度很高的水果。高三的时候,我妈会让我把蓝莓带回学校吃,她说对眼睛好。有晚晚自习后,我从抽屉里拿出那盒洗干净的蓝莓,看见一颗特别大的,心想它会特别甜吧。但在放进嘴巴前,突然想起了TA,当我第一反应是转过身把这颗蓝莓递给TA时,我就知道,大事不妙了。

所以我的记忆里,蓝莓是青春的一角。

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