多维立体精准白癜风治疗方案 http://disease.39.net/yldt/bjzkbdfyy/6201580.htmlSUMMER
夏季养生
就选高峰蓝莓
滋阴养血?补肝益肾
夏季养生，夏季是阳气最盛的季节，气候炎热而生机旺盛。
此时是新陈代谢的时期，阳气外发，伏阴在内，气血运行亦相应地旺盛起来，活跃于机体表面。
夏天的特点是燥热，“热”以“凉”克之，“燥”以“清”驱之。
高峰蓝莓：“缓解视疲劳、滋阴养血、补肝益肾。
SUMMER
养
生
要
点
蓝莓的作用：
1、可以缓解视疲劳，增进视力的水平，因为蓝莓当中含有很多的多酚类物质，尤其是花青素的含量比较丰富。蓝莓当中的花青素有助于促进视网膜上视紫红质的合成，在缓解视疲劳、恢复视力、增进视力水平方面的作用非常明显。
2、从中医食疗的角度上来讲能够滋阴养血、补肝益肾，对于精血亏损、须发早白、头晕眼花的人，适当食用蓝莓，通过滋阴养血、补肝益肾而达到缓解上述症状的目的。”
蓝莓养生
SUMMER
养
生
原
则
一蓝莓酒制作。
蓝莓酒一般采用蓝莓，经破碎压榨、过滤、恒低温发酵等多道工序酿造而成。蓝莓发酵成酒后，不仅营养物质毫无损失，还使得花青素、硒、氨基酸、维生素、钙、磷、铁、锌、多种营养元素更丰富且更易被人体吸收，口感也比普通蓝莓果、蓝莓汁更有吸引力，被称为：“液体黄金”，“口服化妆品”。
二蓝莓酒营养成分。蓝莓酒主要原料为蓝莓果实，美国机构根据14个品种的蓝莓果实分析测定，每百克蓝莓鲜果中花青素含量高达mg，蛋白质～mg、脂肪～mg、碳水化合物12.3～15.3mg，维生素A高达81～国际单位、维生素E2.7～9.5μg、SOD5.39国际单位，维生素都高于其他水果。
三蓝莓酒功效。
1、增强人体免疫延缓衰老；
2、细肤、养颜、瘦身；
3、预防癌症和心脏病以及泌尿系统疾病；
4、防止脑神经衰老、增进脑力，预防老年痴呆症；
蓝莓养生
夏季养生
就选高峰蓝莓
一口蓝莓，营养加倍
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