北京那里看白癜风好 http://baidianfeng.39.net/a_zhiliao/160122/4763423.html最近这几天朋友说要带着家里的小孩来我家里做客，我就想着呢我做一些什么小甜品给小朋友尝一尝吧。小孩子应该都比较喜欢吃软糯又带着甜味的东西。我仔细想了想，那不如就用家里姥姥拿过来的山药给他做一个蓝莓山药吧。吃上去非常软糯，完全不用担心他的牙咬不动，口感也比较香甜，小孩子应该会非常喜欢的。我还特意自己买回来了一些蓝莓酱，提前尝试了一下，吃过之后味道果然非常好。而且做起来非常简单，只需要几分钟就可以完成了。芋头的营养成分也非常高，很适合小孩子来吃。我觉得大家也可以在家做，给孩子们，让孩子们当成小零食来吃，这种零食营养又健康，比其他的零食不知道好了多少倍。或者我觉得大家也可以做给家里面的老人牙口不好的，吃一些这个软糯营养的食物，对身体会更好。这里我用的是蓝莓酱，大家如果有其他喜欢的口味的水果，也可以换成别的果酱，味道都很好。：蓝莓山药：山药克蓝莓酱一勺牛奶少许：1、首先，我们先把买来的山药用清水冲洗一下外皮，把外皮的灰尘泥土都洗掉。接着再把山药的皮剥下来，切成适当的小块，然后就可以装进这个辅食机的蒸篮里了。如果大家家里没有这种辅食机的话，可以直接在蒸锅里倒入适量的水，开大火把水烧开之后，再把山药放进去蒸，效果是一样的。2、然后我们把这个时间设置成30分钟。如果用的是辅食机的话，我们可以通过山药的大小来决定蒸山药时间的长短。山药切得越小，那蒸的时间就越短。如果是要切的比较大的话，那大家就需要蒸的时间长一些了。建议大家切的小块一点，这样蒸起来也比较方便。3、山药蒸好了之后我们就可以取出来了，接着把山药倒进搅拌杯里面。在里面加一些牛奶，我们接下来就可以进行搅拌了。4、打开开关我们就可以搅拌山药，一直到把山药搅拌成山药泥，我们就可以从搅拌机里面把山药泥取出来了，装在一个精致的小碗里。搅拌机用清水冲洗机下，把里面的山药泥都冲洗掉，洗干净之后就可以放回原位了。5、我们在装着山药泥的碗里面加一勺甜甜的蓝莓果酱，这样我们这道简单又美味的蓝莓山药就制作完成了。制作的时间非常短，只需要几分钟，但是却是一个非常美味的小甜品，非常适合老人和孩子来吃。而且营养丰盛，非常健康，大家可以在家里面尝试一下做给家人们一起品尝。：1、如果大家没有这种辅食机的话，可以直接用蒸锅蒸，非常简便。2、山药块可以切的小一点，这样蒸起来比较方便。3、我们在做山药泥的时候少加一些牛奶，不然的话出来的山药泥会过稀。注：本文部分文字与图片资源来自于网络，转载此文是出于传递更多信息之目的,若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请立即后台留言通知我们，情况属实，我们会第一时间予以删除，并同时向您表示歉意
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