复方乌龙散 http://m.39.net/baidianfeng/a_7763971.html这几年经常听到身边的人讲原花青素，可原花青素到底什么是呢？
可能好多人只知其名，而并不是真的懂原花青素。那它是什么呢？又有什么具体的作用和功效呢？
原花青素是一种超强的抗氧化剂
原花青素存在于野樱莓（不老莓）、黑枸杞、葡萄籽、银杏叶、柏树、松树皮、黑米种皮、玫瑰花等植物中，是一种天然的超强抗氧化剂。
花青素主要存在于不老莓果实、蓝莓果实、紫薯、葡萄皮中。
黑果腺肋花楸果具有丰富的营养物质，每mg干品中约含有花青素mg、总*酮mg、鞣酸6.3mg、糖类32.3%～42.8%、果胶～mg、类胡萝卜素4.86mg。
黑果腺肋花楸果实中的*酮（鲜果含量高达到0.25%～0.35%）、花青素、多酚是已知植物中含量最高的，超过了蓝莓等，多糖含量也较高。
主要的作用是能缓解眼部疲劳，加速维生素A在视网膜上合成视紫质的速度。
其清除自由基、抗氧化的能力远不及原花青素。
两者是不同的物质。但原花青素在植物体内能转变成花青素，所以叫“原花青素”。
不是最强抗氧化剂
“原花青素”并不是最强的抗氧化剂。如果用VE作为比较，番茄红素（ψ-胡萝卜素）清除自由基的能力是VE的倍，虾青素清除自由基的能力是VE的0倍！而原花青素清除自由基的能力只有VE的50倍。
但是，这并不能阻碍原花青素成为医学界、营养学界中使用的天然清除自由基的物质。
原因在于，比原花青素具有更强清除自由基的番茄红素和虾青素等都是脂溶性物质，也就是说必须溶解后才能吸收，再加上这些物质在食物中含量并不高，所以真正能从食物中获得的量非常少。
而如果不吸收，就算在实验室里的功效再强，也发挥不了生理作用。
另外，人体内大多是水，这些物质就算吸收后，无法溶解在体液中，发挥作用的部位也有限。
这就大大抑制了这些具有更强清除自由基能力的物质发挥作用。
而原花青素是水溶性，在总体吸收率上远远领先于其他物质，并且作用的范围是全身的体液。
原花青素有哪些功效和作用呢？
改善血液循环
在欧洲，为了改善血液循环、治疗糖尿病性视网膜病、减轻水肿和抑制静脉曲张等，原花青素己用于临床治疗几十年。
原花青素可以清除细胞膜中水溶性和脂溶性的自由基，因此，抑制了释放某些酶去伤害毛细血管壁的过程。
视力保护
糖尿病性视网膜病是糖尿病的征兆，它是眼睛毛细血管微出血引起的，是成年盲人的常见病因。
法国允许用原花青素治疗该病已经很多年了。
年，专家们选择了许多没有眼病眼伤的人做试验，考察原花青素是否可以缓解夜盲症。四个星期后，98%的试验者有了改善。
消除水肿
水肿是血液中的水分、电解质等渗进了人体组织引起的，它通常是受伤部位肿胀。
坐得过久的健康人会有水肿，妇女月经前会有水肿，运动受伤经常引起水肿，某些手术后可能有水肿，一些疾病也能导致水肿。
研究表明，每天服用一次花青素，水肿可以明显缓解。
滋润皮肤
欧洲人称原花青素为青春营养品，皮肤维生素，口服化妆品。
因为它能恢复胶原蛋白活力，使皮肤平滑而有弹性。
胆固醇
胆固醇是细胞膜的基本成分，对于产生荷尔蒙和促进脂肪酸的输送来讲，它起了关键作用。
原花青素能加快有害的胆固醇的分解和排除。
心脏保护剂
原花青素不仅帮助恢复皮肤弹性，而且也帮助关节、动脉以及其它组织（如心脏）维持正常功能。
尽管法国人通常吃高脂肪食物远多于美国人，但法国人死于心脏病的比例比美国人少很多，法国人以爱喝酒出名，通常是进餐必饮。
法国饮君子患冠心病的人数也比不沾酒的人群低30%到40%，这是因为法国红葡萄酒中含有原花青素。
过敏发炎
原花青素不仅帮助减缓心血管发炎，且也帮助治疗许多疾病，人体发炎时要释放出一种名叫组胺的化合物，它可诱发上述疾病的种种症状。
花青素抑制产生组胺需要的酶，防止生成组胺，从而减轻发炎。
静脉曲张
静脉曲张的病症，可以包括疼痛、搔痒、烧伤、疲劳。
Haake博士在德国汉堡市做过临床研究，发现原花青素有益于静脉曲张病患者。
大脑功能
原花青素可以帮助增进记忆力，减缓衰老以及中风的风险。
甚至在中风发生之后，原花青素能帮助改善记忆力和大脑功能，这个事实已被临床研究证明。
一些报告建议，用原花青素天然补品替代Ritilan既有效又安全。
改善缺氧
缺氧就是指长期缺少氧气，这对身体有不可弥补的伤害。
上年纪的人，血液循环经常不太好。原花青素清除了自由基，抑制了毛细血管破裂和周围组织的破坏。
原花青素还改善了毛细血管状态，增强流向大脑的血液循环，因此，大脑可得到更多的氧。
经前综合症
临床实验结果表明，原花青素能减轻折磨妇女的经前（紧张）综合症。
在一次经前综合症的研究中，有名妇女每天口服毫克的原花青素。
两个月后，60%的妇女身体疾病消失了。
四个月后，80%的妇女的身体症状没有了，一半妇女的心理方面的病症也不存在了。来源：众欢喜农业
