北京一般治疗白癜风费用多少钱 http://m.39.net/pf/a_4782762.html宜家落雨湿湿有咩笋嘢好食？
正直春天，耿系要“叫春”啦！
赶紧围巾脱掉！
毛衣脱掉！
外套脱掉！
“叫春”之前
小编静静鸡推介滴笋嘢过你补下身子先！！
一般人，我不告诉他哦！！
春笋春笋春笋，顾名思义就系春天当季噶食材啦！春笋笋体肥厚，又爽又甜
无论你炒、煮、煨，定系炖，
都可以将距噶鲜味带晒出来，
真系听到都流口水啊！
做法1、将腊肉洗净后放入蒸锅中，大火蒸透（用筷子能插透即可）2、晾凉后切薄片，将冬笋切去根部较老的部分，剥去外皮，将其切成薄片3、放入沸水中，焯烫约三四分钟后捞出沥干备用。葱姜切丝4、炒锅放火上，少放一点油，下入腊肉，炒至出油5、放入老干爹酱炒匀，放入葱姜丝、生抽、料酒炒出香味6、下入春笋片，紧接着放入蒜苗翻炒7、约三四分钟即可出锅功效春笋：消痰、清热、富含胡萝卜素腊肉：保护神经系统、补血、护齿蒜苗：增强免疫力、抗氧化、抗癌防癌韭菜春天气候冷暖不一，
特别之前噶回南天，湿漉漉咁，
最需要噶就系保留阳气，而韭菜就最啱啦！
韭菜含有挥发油、蛋白质、脂肪和多种维生素等，
有健胃、提神、强肾等功效。
春韭系韭菜里边噶佼佼者，
春天吃距最适合不过了！
韭菜炒鸡蛋做法1、将韭菜用清水浸泡30分钟，择洗干净，切段。2、将鸭蛋打入碗中，倒入适量的鱼露，拌成蛋液。3、热油锅，倒入蛋液，煎成双面金*，切丝，4、原锅，热油，放入韭菜。倒入适量的鱼露，快速煸炒几下，即可关火。功效韭菜：温中、补肾、解*鸭蛋：清热、改善血液循环、促进生长、发育春芽
春天系万物生长噶季节，
好多植物都慢慢咁长芽了
所以系春天吃嫩芽系最好不过噶啦！咁有咩嘢噶春芽可以吃？大把！香椿，豆芽，蒜苗，豆苗，莴苣。。。。豆芽拌三丝做法1、锅中烧开水后把豆芽放进去焯一下，捞出过凉水攥干水份备用。2、把干豆腐、胡萝卜、*瓜和葱切丝，香菜切成小段，大蒜切成蒜末。把辣椒面和芝麻放入干净无水的小碗中，锅中放适量油烧热后浇在辣椒面上榨出香味来。3、就着榨辣椒油的锅底，把虾皮倒进去翻炒几下。（不用开火哦，就用锅的余温就可以了。）4、把胡萝卜、*瓜、干豆腐、豆芽、葱丝和香菜放进大点的容器中。倒入两勺生抽、三勺醋、一勺糖和一勺香油。再调入少许盐和适量鸡精。最后放入虾皮和辣椒油。带上一次性手套抓拌均匀。大功告成！功效*瓜：利水、清热、解*虾皮：补肾壮阳、辅助降血压、升压胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳红枣
红枣系女人必备噶补品，
但系大家其实知唔知春天吃红枣系最好噶？！
春天人噶体力消耗比较大，脾胃稍弱，
适合少食酸，多食甜噶，补充热量。
红枣系女人佳品，
所以用红枣整噶甜品肯定就最受女仔欢迎啦！
所以今次小编要推荐一下
呢个我的最爱
木瓜红枣炖鲜奶！
简单方便又好味！
（ps如果系青木瓜噶话，会有丰胸作用哦！！！）木瓜红枣炖鲜奶做法1、红枣洗净，木瓜去皮切成块，放容器内。2、小锅内放少许水，加冰糖煮至融化。3、将冰糖水和鲜奶倒入红枣和木瓜中。4、放蒸锅内，隔水炖40分钟即可。功效木瓜：和胃、通络舒筋、化湿红枣：安神、补脾胃、辅助降血脂冰糖：和胃、健脾、润肺止咳山药
虽然山药外表睇起身好似一条树枝咁，
其实系禾杆盖珍珠，距处处都系宝！
如果你春天唔食距，就真系走宝了！
山药同红枣一样可以健脾益气，
成日食噶话，仲可以提高机体噶免疫力。
如果你成日感冒或者出汗噶话，
咁就更加应该经常食距啦！
以下呢道菜，成功将山药逆袭，
外貌协会噶你，肯定会好中意呢一味！
蓝莓山药泥做法1、山药带皮清洗干净，切断放锅中隔水蒸熟。这样可以有效防治山药去皮引起的手痒了。而且这种山药蒸熟后很容易去皮的2、把山药去皮，用土豆泥压子把山药压成泥，加一点点盐，山药泥会更甘甜，如果山药太干，可以适当放些牛奶稀释一下，口感也会更好3、装入裱花袋中，挤成自己喜欢的形状，如果没有裱花袋，可以随便放盘中也可以的4、蓝莓酱加适量清水和蜂蜜调和均匀，一定要充分搅拌均匀，淋在山药泥上即可功效山药：止泻、健脾、补肺蜂蜜：补脾胃、润肺止咳、解*（蜂蜜都系春天滋补噶首选哦！）
牛奶：富含蛋白质
睇佐甘多笋嘢，系咪已经流晒口水咧？！
宜家日日落雨，真系都唔想出街了
不如试下系屋企，整翻餐好噶比自己叹下啦！
#福利
