主料
山药：一根；红枣七颗：适量
辅料
蜂蜜：少许；花生油：少许；面包糠：少许；玉米面：少许；鸡蛋：一个；白面：少许
具体步骤
1.准备各种食材
2.山药洗净切片备用
3.切好的山药片隔水蒸熟
4.红枣切碎
5.白面和玉米面按1:1比例和匀，然后放入蒸熟的山药和切碎的红枣
6.在和匀的山药中放入牛奶和匀
7.山药泥放在打好的蛋液中滚匀
8.把裹上蛋液的山药球放入面包糠中滚匀
9.锅中放入少许花生油，把山药球做成爱心的形状两面烙熟即可
主料
山药条：适量
辅料
蓝莓：适量；水蜜桃：适量
具体步骤
第一步
清水烧开，放入切好的山药条，滚一会儿，加入凉水，水再次烧开，关火。口感稍微有点脆
第二步
将玉米粒与鸡蛋一起倒入料理机，搅打。
第三步
加入白糖，继续搅打。
第四步
成浓稠玉米浆。
第五步
倒入碗中，加入面粉，干酵母，泡打粉，搅拌。
第六步
成稠厚糊状。盖上保鲜膜，发酵。
第七步
面糊起发。
第八步
装入模具中，放入蒸屉，
第九步
放入沸水锅中，旺火足气，蒸15分钟左右。
第十步
熟透，出锅。
第十一步
酱汁浇在已放凉的山药条上即可。
主料
香菇：；山药片：
辅料
红辣椒：2个；青椒：2个；姜：适量；蒜：适量；*椒：1个
具体步骤
1.准备食材：将香菇洗净撕开
2.再将山药切片
3.准备辅料：红、*、青椒，蒜和姜切好
4.锅中倒入少量油，待油热将蒜和姜爆香，香菇和山药下锅翻炒
5.然后下入青椒，*椒，红椒等调料继续翻炒
6.出锅装盘，即可食用
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