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留住酸甜的味道蓝莓酱一步步熬制出的健康 [复制链接]

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蓝莓酱

xiaobeilaila

平时很多人吃面包的时候都喜欢涂抹适量的蓝莓酱,有时还喜欢用它做蓝莓山药或者蓝莓酸奶,于是在蓝莓大量上市的时候,人们就想自己在家中做一些蓝莓酱,保存起来,那么蓝莓酱应该怎么做呢?今天小北就把蓝莓酱的制作方法分享给大家。

为了能够品尝到真正用水果制成的“真果酱”,也避免吃下防腐剂等添加物,自己动手制作就是最合适的选择了,做出喜爱的口味、低糖的配方,自用或送礼,健康又贴心。

蓝莓:富含花青素和叶酸,能够缓解眼部疲劳,提高自身免疫力,蓝莓中富含果胶,能降低胆固醇,促进血管健康。回味清甜,肉质细腻,是做果酱的必备材料。

食材展示

蓝莓g

*冰糖50g

柠檬半个

▲点击观看视频

01

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将蓝莓倒入锅中,大火,翻炒到蓝莓爆浆。

02

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转小火,加入*冰糖。

03

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搅拌均匀,加入适量柠檬汁。

04

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不停搅拌蓝莓酱至细腻浓稠,不容易滴落,最后放到消*的密封罐里,冷藏保存。

果酱用来搭配下午茶的饼干

或者配上蒸山药

涂抹吐司

还有松饼

都是非常棒的选择

在现在的这个季节

可以熬一些冷藏起来

让这个味道陪伴你更长一点的时间。

手工制作的蓝莓酱,不添加防腐剂,请尽快食用哦!

本期小编:木矛木心投稿:小北欢迎各位有才华的伙伴投稿,有很丰厚的稿酬呦~
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