北京治疗白癜风病的医院 http://www.bdfyy999.com/m/明天就要进入一年中最热的时候了——三伏！
三伏天，宜伏不宜动，那就在家研究一些蓝莓的花式吃法吧！
一、蓝莓冰棒
将蓝莓洗净后捣碎
在锅内加入白糖
用小火慢慢熬成蓝莓酱
晾凉后根据自己的口味
将其加入酸奶中
冷冻2小时，蓝莓冰棒就制作完成啦
蓝莓酱的甜+酸奶的酸
完美融合，冰冰凉凉
瞬间回到了那个无所事事的夏天
真的不是我想吃
只是我的嗓子太热了
二、蓝莓山药
将山药去皮，切成几段放入蒸锅
蒸熟后稍微冷却
用勺子碾压成泥
最后浇上蓝莓酱即可
山药，温补而不骤，微香而不燥
用现在的话来说
那就是妥妥的养生基本款
酸甜的蓝莓酱和软糯的山药
甜甜糯糯，绵绵软软
老少皆宜，美味养生
三、冰镇蓝莓汽水
蓝莓、冰块、柠檬、汽水、薄荷
这些清爽的味道
加在一起就是夏日的消暑神器
做法简单，可口又消暑
这大概就夏天的味道
咕嘟咕嘟
喝上几口，一下就凉到心里
一扫夏日烦躁的心情
我宣布
夏天的命，是空调和冰镇蓝莓汽水给的
四、蓝莓酸奶蛋糕
一盒酸奶，两个鸡蛋
加入20g玉米淀粉，搅拌均匀
放上洗净的蓝莓
置入烤箱
30后就能get好吃的懒人蛋糕
简单易操作，无油低负担
绵软细腻，醇香顺滑
好吃到飞起
确认过眼神
是吃一口就能爱上的蛋糕了
蓝莓的花式吃法，你都get了吗
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